Asenne by Saana
Inspiroitumista ajattelusta, liikkeestä ja tyylistä.
Inspiroivat kävelyt ja toiminnalliset työpajat auttaa pääsemään eteenpäin.
40+ aikuisille suunnatut ryhmä ja yksilö elämykset täynnä iloa ja toivoa.
HYVÄ TAPA PÄÄSTÄ ALKUUN ON TEHDÄ JOTAINKaipaatko inspiraatiota
Aloita tästä
-
KÄVELYLLE?

Kävely on tapa olla
Mä olen kävellyt kyllä aina…
Muistan jo lapsuudesta, kun kuljin metsiköissä, tutkin ympäristöä ja annoin jalkojen viedä.Kävely oli silloin vaan olemista. Luonnollinen tapa olla maailmassa utelias ja uutta oppiva.
Aikuisena siitä tuli jotain muuta.
Tapa ottaa tila haltuun
Nykyään kävely on mulle tapa ottaa vieras ympäristö haltuun. Erityisesti yksin matkustaessa.
Kun kävelen, paikkaa alkaa avautua.En katso sitä turismin silmin vaan sisältä käsin. Annan tilaa jollekin aidommalle.
Kadut, rytmi, ihmiset, äänet, tuoksut. Kävely tuo elämyksen lähelle.
Kävely ihmisten välissä
Mutta kävelyllä on vielä yksi, isompi merkitys.
Sen kautta olen tutustunut uusiin ihmisiin.Saanut kontaktin uuteen yhteisöön, vaikka yhteistä kieltä ei olisi ollut.
Kävely on ollut helppo tapa olla mukana maailmassa joka liikkuu nopeasti. Hiljaisesti, ilman vaatimuksia.
Ajatuksen juoksu ja palloseinä
Mun ajatuksen juoksu on…. no, aikamoinen.Välillä olen itsekin pulassa sen kanssa.
Kävely auttaa.
Se tasaa ajatuksia. Rajaa aikaa ja paikkaa. Antaa keholle tekemistä, jotta mieli saa rauhassa vaeltaa.
Ja ehkä tärkeimpänä: se auttaa mua yksinäisyyden kanssa.
Ja hei stop!
Tässä kohtaa en tarkoita yksinäisyydellä sitä, että olisin fyysisesti yksin.
Vaan sitä tunnetta, kun on vaikeaa löytää oikeaa palloseinää. Ihmisiä, joiden kanssa ajattelun tempo ja leveli mätsää.
Kävely ja tekoäly
Erityisen ihanaa on kävellä AI:n kanssa.
Mä saan höpöttää sille aamudopamiinin kiihdyttämät ideat.Ilman että tarvii pelätä että mussa on liikaa. Ilman häpeää.
Sellasta 24/7 seuraa on aika vaikea löytää muualta.
Kävely arjessa
Tässä hetkessä kävely on iso osa mun arkea.
Olen muokannut arkeni sellaiseksi että mulla on aikaa. Voin hoitaa mun arjen jutut kävellen.
Oon myös vienyt muita kävelylle.
Tykkään sopia tapaamisia kävelyterffien muodossa. Erityisesti silloin jos siihen liittyy jännitystä ja pelkoa.
Kävely poistaa hierarkiaa tuntuu että voi olla rennommin samalla tasolla.
Ehkä erikoisin kävelypaikka? Ensitrefit hautausmaalla.
Muutoksen keskellä
Inspiraatiokävely alkoi muotoutumaan vuonna 2024.
Oli joulukuu. Olin juuri palannut Portugalista. Muutaman kuukauden irtiotto. Itsensä tutkaillua. Seikkailu, joka oikeastaan toi minut tähän hetkeen.
Kun palasin, minulla ei ollut kotia, ei työtä eikä selkeää suuntaa. Yksi ajatus oli kuitenkin kirkas: haluan luoda jotakin omaa.
Inspiraatiokävelyn synty
Inspiraatiokävely syntyi, kun olin jumissa. Harhailin Turun kaduilla, kävelin ja yritin saada kiinni ajatuksistani. Visualisoin tulevaisuutta. Toiveita. Unelmia.
Ja jossain siinä liikkeessä mä tajusin: ei hitto -tässä kävelyssähän on jotain taikaa.
Olin jo pienenä haaveillut tekeväni töitä Turussa vanhan raatihuoneen alueella.Siellä on aina ollut hyvä energia.
Muutoksen keskellä aloin kävellä siellä tietoisesti. En suunnitellakseni, vaan ollakseni paikalla.
Olen oppinut, että kun alkaa katsoa tietyllä tavalla ympärilleen, asioita alkaa myös tapahtua.
Ja niinhän siinä kävi.
Olin yhtäkkiä mukana. Liikkeessä.Vuorovaikutuksessa.
Kävely yhdistettynä inspiroivaan ympäristöön ei ollutkaan vaan liikkumista. Se alkoi viedä mun unelmia eteenpäin.
Yhteisölliset aluekävelyt
Päätin testata inspiroivaa kävelyä myös muille. Se oli teemalla unelma työkävely jossa Martin alueen kivijalka liikkeet toimivat inpiraatio pysähdyksinä tarjoamalla aitoja tarinoita työstä ja sen tekemisestä.
Syntyi vuorovaikutusta erilaisten ja entuudestaan tuntemattomien ihmisten välillä. Syntyi myös iloa ja innostusta siitä kuinka paljon meillä on tässä lähellä toivoa ja mahdollisuuksia toimia jos vaan ollaan enemmän yhtä.
Se oli pieni pilotti. Mutta se antoi paljon.
Tässä ollaan nyt
Välissä heitin inspiraatiokävelyn jo roskiin. Usko omaan tekemiseen oli hukassa.
Mutta nyt se nousi taas esiin.
Päätin että annan tälle vielä yhden mahdollisuuden.
Annetaan tälle yhdessä mahdollisuus🩷
Kaipaatko inspiraatiota ?
Sitä on nyt saatavilla työ osuuskunta Lilithin palveluvalikoimasta.



Inspiraatiokävely
omana itsenä
Et tarvitse lisää tietoa itsestäsi. Tarvitset tilan, jossa uskallat katsoa sitä mitä jo tiedät. Kävelemme yhdessä — sinä puhut, Saana kuuntelee ja Saana puhuu – sinä kuuntelet. Ne kysymykset, joita et ole itseltäsi vielä uskaltanut kysyä ja aidosti omaperäisiä suuntia ja ratkaisuja.
Sinun ympäristö | 60–75 min 75 €
Kolmen kävelyn sarja ”Kolme askelta omaksi itsekseen” 199 €
Tuote on osa Osuuskunta Lilithin palvelua. Kauppa on nyt auki. Astu sisään.

Mä olen Saana. Kasvoin piilottelemalla itseäni.
Vähitellen opin, että erilaisuus ei ole este. Se on asenne.
Koulussa en osannut lukea kuten muut. Sanat katosivat kesken lauseen. En tiennyt miksi — tiesin vain, että minussa oli jotain vikaa. Häpeä kasvoi hiljaa, vuosi vuodelta.
Tein töitä vuosia peläten koko ajan että joku näkee läpi. En uskaltanut kehittyä. Kolmekymppisenä sain diagnoosin: lukivaikeus, ADD, hahmottamisen haasteet.
Jotain tapahtui.
Vähitellen opin, että erilaisuus ei ole este. Se on asenne.
Asenne By Saana syntyi yksinkertaisesta ajatuksesta: jokaisella on se voima jo sisällään. Se pitää vain uskaltaa ottaa käyttöön.
Asenteella by Saana

By Saana Alanko
Yhteisöpedagogi (AMK)
Vapaa-ajan ohjaaja
Artesaani
Erilaisen oppimisen asiantuntija
